Сегодня электрические зубные щетки становятся все более популярными. Но стоит ли считать их просто модным гаджетом? Или за ростом их популярности действительно стоит польза для здоровья полости рта? Хотя может показаться, что электрические модели сложнее в использовании из-за множества функций, на практике — они действительно дают лучшие результаты.
Главное отличие: обычная или электрическая?
Сравним по двум ключевым особенностям:
- Эффективность чистки: Обычные зубные щетки отличаются по жесткости (мягкие, средней жесткости, жесткие), углу и длине щетинок. Но эффективность чистки в этом случае напрямую зависит от того, насколько тщательно вы чистите зубы сами. Электрическая щетка делает гораздо больше: она совершает тысячи движений в минуту, обеспечивая более качественное удаление налета — даже в труднодоступных зонах.
- Индивидуальные настройки: Обычные щетки различаются по дизайну и цвету. Электрические же позволяют выбрать режим чистки, интенсивность, чувствительность и даже контролируют силу нажатия на зубы и десны. Это особенно важно для тех, у кого чувствительная эмаль или склонность к воспалениям десен.
Существует три типа зубных щеток.
Аккумуляторные (в том числе звуковые), обычные и щетки на батарейках. Аккумуляторная электрическая зубная щетка, также известная как "электрическая зубная щетка", подключается к розетке и требует замены головки-щетки каждые три месяца. Аккумуляторные электрические зубные щетки различаются между собой по технологии очистки, которую они используют - возвратно-вращательную технологию (3D очищающее действие) или звуковую технологию.
Обычная мануальная зубная щетка. Это самая обычная щетка, к который вы привыкли, у нее пластиковая ручка и различные нейлоновые дизайны головки щетки. Это наиболее распространенный тип зубной щетки, и такая щетка не требует никаких источников питания.
Зубная щетка на батарейках. Тому, кто хочет электрическую щетку, но устал от аккумуляторных, может понравиться щетка на батарейках. Такого рода щетки на батарейках производят достаточно много дополнительных вибраций, что дает дополнительное очищающее действие. По данным независимого исследования 2005 года, "щетки, которые работали с действием колебаний вращения удалили больше налета и снизили проблемы десен более эффективно, чем обычные щетки - в краткосрочной и долгосрочной перспективах... Никакие другие щетки не были так же последовательно эффективны..." Oral-B стал пионером этой вращательной технологии в 1991 году и включил ее в свою премиальную линейку электрических зубных щеток. Недавно Oral-B также включил эту технологию в более доступные по стоимости варианты, такие как Oral-B Vitality.
Научные исследования: электрические щетки — это не просто удобно, это полезно
Крупное исследование, проведенное с участием более 2800 человек на протяжении 11 лет, показало:
- Использование электрических щеток на 20% снижает риск потери зубов
- Значительно уменьшает воспаление десен
- Снижает вероятность развития кариеса и заболеваний пародонта
Электрическая щетка гораздо лучше справляется с удалением зубного налета — основной причины кариеса, гингивита и других проблем. А чем меньше налета, тем крепче и здоровее ваши зубы.
Преимущества электрических зубных щеток
Электрическая зубная щетка помогает не только предотвращать кариес, но и поддерживает здоровье десен благодаря передовым технологиям:
- Технологии осциллирующей и ротационной чистки, а также инновационная система iO обеспечивают эффективное удаление налета
- Специальные насадки достают до труднодоступных участков между зубами и в задних зонах
- Режимы чистки позволяют адаптировать щетку под ваши потребности (например, для чувствительных зубов, отбеливания, массажа десен и т.д.)
- Встроенный таймер помогает соблюдать рекомендуемое время чистки — 2 минуты
- Система распознавания зоны чистки (в моделях Oral-B GENIUS и iO) показывает в реальном времени, какие участки вы уже почистили, а какие — нет
Какая щетка лучше?
С точки зрения науки и стоматологии — электрическая щетка действительно эффективнее. Она улучшает качество чистки, бережнее относится к эмали и деснам и снижает риск большинства проблем с зубами.
Тем не менее, какую бы щетку вы ни выбрали, важно соблюдать простые правила:
- Чистите зубы минимум два раза в день
- Используйте зубную нить или ирригатор хотя бы раз в сутки
- Посещайте стоматолога регулярно — минимум 1 раз в год
